Συντάκτης: mirmidones

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε το, σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορείτε να είστε 10 κιλά ελαφρύτεροι χωρίς να ξοδέψετε ώρες στο γυμναστήριο και χωρίς να κάνετε κάποια εξαντλητική δίαιτα. Με το περπάτημα, ταυτόχρονα με την απώλεια των περιττών κιλών θα τονώσετε τους μυς σας και θα βελτιώσετε την καρδιαγγειακή υγείας σας. Ο αριθμός των θερμίδων που μπορείτε να κάψετε με το περπάτημα καθορίζεται από το αρχικό σας σωματικό βάρος και τον ρυθμό με τον…

Περισσότερα

Σεισμική δόνηση σημειώθηκε πριν απο λίγο (11:45) κοντά στον Βόλο και συγκεκριμένα 9 χλμ νοτιότερα. Η ένταση του σεισμού ήταν 4 ρίχτερ το εστιακό βάθος 5 χιλιόμετρα και έγινε αισθητή και στις γύρω περιοχές του Δομοκού.

Περισσότερα

Νέες κινητοποιήσεις προαναγγέλλει η Πανελλαδική Επιτροπή των Μπλόκων με αφορμή την ψήφιση του «ασφαλιστικού-λαιμητόμο» Νέες κινητοποιήσεις με μπλόκα στους κεντρικούς οδικούς άξονες και αποκλεισμούς υπηρεσιών προαναγγέλλουν οι αγρότες ανά την Ελλάδα, αφού πρώτα ολοκληρώσουν τις δουλειές τους, οι οποίες δεν… μπορούν να αναβληθούν, όπως τονίζουν χαρακτηριστικά. Αφορμή για τις νέες κινητοποιήσεις που ετοιμάζουν οι αγρότες, αποτέλεσε η ψήφιση του ασφαλιστικού-φορολογικού νομοσχεδίου, το οποίο χαρακτηρίζουν «λαιμητόμο». «Μόλις τελειώσουμε τις δουλειές μας που δεν παίρνουν αναβολή, θα ξαναβγούμε στα μπλόκα ενάντια στην πολιτική που μας ξεκληρίζει και ενισχύει τους επιχειρηματικούς ομίλους, με περισσότερες επιτροπές αγώνα, με ενεργούς αγροτικούς συλλόγους και Ομοσπονδίες» αναφέρεται…

Περισσότερα

H βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Αφροδίτη Θεοπεφτάτου σε συνέντευξή της τόνισε μεταξύ άλλων ότι “οι φόροι θα επιβαρύνουν μόνο όσους… πίνουν, καπνίζουν και βγαίνουν για καφέ!”. Συγκεκριμένα μιλώντας στον Alpha 9.89 η γραμματεάς της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ προσπάθησε να εξηγήσεις γιατί η κυβέρνηση προχωράει στην επιβολή νέων φόρων σε μπύρα, καφέ και τσιγάρα. «Προσπαθήσαμε το ποσό του 23% στον ΦΠΑ να μοιραστεί σε διάφορα είδη. Επειδή δύσκολα συμβαίνει και να πίνεις πολύ και να καπνίζεις πολύ και να πηγαίνεις να πίνεις πολλούς καφέδες, δηλ. πρέπει να συμπίπτουν πάρα πολλά πράγματα για να επιβαρυνθεί σοβαρά ένα νοικοκυριό, και γι’ αυτό μοιράστηκε»…

Περισσότερα

ΔΗΜΟΣ ΔΟΜΟΚΟΥ   ΨΗΦΙΣΜΑ με αφορμή το θάνατο του Χαράκτη – Ζωγράφου Δημήτρη Παπαγεωργίου (Σχετ. η αριθμ 88/2016 απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου Δομοκού)   Το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Δομοκού συνήλθε σε δημόσια έκτακτη συνεδρίαση την 16η Μαΐου 2016, αφού ενημερώθηκε για το θάνατο του Χαράκτη – Ζωγράφου Δημήτρη Παπαγεωργίου, ο οποίος κατάγονταν από τη Νέα Μάκριση Δομοκού και απεβίωσε σε ηλικία 88 ετών στη Μαδρίτη. Το Δημοτικό Συμβούλιο Δομοκού Ομόφωνα Αποφάσισε με την αριθμ 88/2016 απόφασή του: 1. Να εκδόσει το παρόν ψήφισμα 2. Να εκφράσει τα βαθιά του συλλυπητήρια στην οικογένεια του εκλιπόντος. 3. Αντί στεφάνου να καταθέσει…

Περισσότερα

Καταιγίδες, χαλάζι και πολύ ισχυροί άνεμοι αναμένεται να πλήξουν την Ελλάδα, ο καιρός επιφυλάσσει δυσάρεστες εκπλήξεις. Μάιος, αλλά ο καιρός δεν λέει να… καλοκαιριάσει. Σύμφωνα με την ΕΜΥ που εξέδωσε έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού από το βράδυ της Παρασκευής αναμένονται καταιγίδες που θα φέρουν και χαλάζι ενώ θα πνέουν και ισχυρότατοι άνεμοι. Αναλυτικά: Αύριο Παρασκευή αναμένονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες από το βράδυ στο Ιόνιο την Ήπειρο, τη Δυτική Στερεά και τη Δυτική Μακεδονία. Το Σάββατο βροχές και καταιγίδες θα πλήξουν το Ιόνιο, την ηπειρωτική χώρα και το κεντρικό και βόρειο Αιγαίο. Σταδιακά την Κυριακή τα φαινόμενα θα περιοριστούν…

Περισσότερα

Ένα εκλεκτό τμήμα του Ελληνισμού ζούσε στα βόρεια της Μικράς Ασίας, στην περιοχή του Πόντου, μετά τη διάλυση της Βυζαντινής Αυτοκρατορίας. Η άλωση της Τραπεζούντας το 1461 από τους Οθωμανές δεν τους αλλοίωσε το φρόνημα και την ελληνική τους συνείδηση, παρότι ζούσαν αποκομμένοι από τον εθνικό κορμό. Μπορεί να αποτελούσαν μειονότητα -το 40% του πληθυσμού, αλλά γρήγορα κυριάρχησαν στην οικονομική ζωή της περιοχής, ζώντας κυρίως στα αστικά κέντρα. Η οικονομική τους ανάκαμψη συνδυάστηκε με τη δημογραφική και την πνευματική τους άνοδο. Το 1865 οι Έλληνες του Πόντου ανέρχονταν σε 265.000 ψυχές, το 1880 σε 330.000 και…

Περισσότερα

Με το πρόσχημα ότι θα τους βρει δουλειά, μεσολαβώντας προκειμένου να προσληφθούν σε ιδιωτική εταιρεία παροχής υπηρεσιών ασφάλειας, επιτήδειος εξαπατούσε ανυποψίαστους πολίτες και τους έπαιρνε χρηματικά ποσά. Η δράση τους 45χρονου, έλαβε τέλος χθες το βράδυ, όταν συνελήφθη από αστυνομικούς της υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Λάρισας στην ευρύτερη περιοχή Λάρισας. Συγκεκριμένα ο 45χρονος, υποδυόμενος τον εκπρόσωπο της προαναφερόμενης εταιρείας που την παρουσίαζε ως συμβεβλημένη με στρατιωτικές μονάδες της πόλης, έπαιρνε χρηματικά ποσά από πολίτες που αναζητούσαν εργασία, με το πρόσχημα ότι θα προσληφθούν ως οδηγοί της εταιρείας για μεταφορά στρατιωτικού προσωπικού. Χθες το βράδυ έγινε προκαθορισμένη συνάντηση, κατά την οποία συνελήφθη ο…

Περισσότερα

Πριν μερικά χρόνια όταν πρωτοασχοληθηκα με τους” Anonymus “ποτέ δεν πίστευα ότι θα είχαν τόση δυναμική και απήχηση” θετική πάντα “από έναν μεγάλο αριθμό ανθρώπων ανά τον κόσμο. ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ” Anonymus “ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΚΑΝΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΥΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΝΑ ΧΑΣΟΥΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ ΤΟΥΣ ; Όπως ειπώθηκε και νωρίτερα είναι μια ομάδα” χακερς “. Ιδρύθηκε το 2003 και αρχικά έδινε στην δημοσιότητα διάφορες εικόνες που αποκαλουνται Internet memes (μιμιδια). Τα μέλη των Anonymus από την ημέρα ίδρυσης τους δεν χρησιμοποιούν τα πραγματικά τους ονόματα αλλά ψευδωνυμα, ώστε να παραμείνουν ΑΝΩΝΥΜΟΙ. Για πρώτη φορά ακούστηκαν στον ραδιοφωνικό…

Περισσότερα

Φέρεται εις γνώσιν του κοινού ότι την Παρασκευή 20 Μαΐου και ώρα 10π.μ. θα ομιλήσει εις το Αμφιθέατρο του Πνευματικού Διοικητικού Κέντρου της Ιεράς Μητροπόλεως ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Μουάνζα κ. Ιερώνυμος με θέμα: «Μαγεία και ειδωλολατρία, οι εχθροί της Ιεραποστολής». Η παρουσία του Αφρικανού Επισκόπου είναι πνευματική ευκαιρία για όλους και ενημέρωση για θέματα της Ιεραποστολής. Επίσης ο άγιος Μουάνζα θα ενημερώσει τον Κλήρο και το λαό για τις εργασίες αποπερατώσεως του Ιερού Μητροπολιτικού Ναού του Αγίου Νικολάου Μουάνζα, που ως γνωστόν ανεγείρει η Ιερά Μητρόπολη Φθιώτιδος. Παρακαλούμε να τιμήσετε με την παρουσία σας την ως άνω εκδήλωση. Εκ της…

Περισσότερα