Συντάκτης: mirmidones

Δεν χρειάζεστε απαραίτητα γυμναστήριο – Έξι ασκήσεις στο σπίτι για να δυναμώσετε τους μυς σας μετά τα 60 – Newsbeast play Πώς να διατηρήσετε τη μυϊκή σας μάζα και να κάνετε πιο εύκολες τις καθημερινές κινήσεις, με ελάχιστο εξοπλισμό Source link Follow us on Facebook Follow us on Instagram

Η Ουάσιγκτον δίνει τεράστια σημασία στον ρόλο της Ελλάδας ως ενεργειακή πύλη, καθώς μέσω αυτής μεταφέρεται αμερικανικό υγροποιημένου φυσικού αερίου (LNG) στα Βαλκάνια και την Κεντρική Ευρώπη Σε ένα μομέντουμ αυξημένης γεωπολιτικής έντασης στην ευρύτερη περιοχή της Νότιοανατολικής Μεσογείου και με την Τουρκία να κλιμακώνει την αναθεωρητική ρητορική της, φτάνει την Τρίτη (6.10.26) στην Αθήνα ο επικεφαλής της Αμερικανικής Διπλωματίας, Μάρκο Ρούμπιο. Όπως ανακοίνωσε, αρχικά η Αμερικανική Πρεσβεία στην Αθήνα και εν συνεχεία και το ελληνικό υπουργείο Εξωτερικών, ο Μάρκο Ρούμπιο, θα βρεθεί στην Αθήνα στις 6 Οκτωβρίου, ενώ θα συνδυάσει το ταξίδι του στην Ευρώπη με επίσκεψη και στο…

Φόροι και εισφορές «τρώνε» έως και τον μισό μισθό – Newsbeast play Στο 13,35% οι ασφαλιστικές εισφορές των εργαζομένων, ενώ για τους συνταξιούχους φόροι και κρατήσεις μπορούν να φτάσουν έως και το 22% Source link Follow us on Facebook Follow us on Instagram

Στην Αθήνα ταξίδεψαν και αγωνίστηκαν 1.485 αθλητές και αθλήτριες από 75 χώρες, αριθμός που αποτελεί ιστορικό ρεκόρ συμμετοχής και καθιστά τη διοργάνωση τη μεγαλύτερη που έχει πραγματοποιηθεί μέχρι σήμερα στην ιστορία των Παγκόσμιων Πρωταθλημάτων Masters. Στη διάρκεια των δέκα αγωνιστικών ημερών, η αθροιστική προσέλευση ανήλθε περίπου σε 5.000 θεατές και επισκέπτες. Αθλητές Masters και Adaptive από όλο τον κόσμο αγωνίστηκαν σε υψηλό επίπεδο, σημειώνοντας και νέα παγκόσμια ρεκόρ. Παράλληλα, η διοργάνωση ανέδειξε έμπρακτα τις αξίες της δια βίου άθλησης, της ενεργού και υγιούς γήρανσης, της συμπερίληψης και της ισότιμης συμμετοχής στον αθλητισμό. Η ελληνική παρουσία ολοκληρώθηκε με επτά μετάλλια: δύο…

Η σκοτεινή πλευρά των «καλών» λιπαρών: Όταν τα ωμέγα μπορεί να αφοπλίζουν την άμυνα απέναντι στον καρκίνο – Newsbeast play Νέα έρευνα του Yale δείχνει πώς πολυακόρεστα λιπαρά οξέα μπορεί να αποδυναμώνουν κύτταρα του ανοσοποιητικού που επιτίθενται στον καρκίνο – Τι σημαίνει το εύρημα για τα ωμέγα λιπαρά και την ανοσοθεραπεία Source link Follow us on Facebook Follow us on Instagram

ΔΕΗ: Στα 11,5 λεπτά η κιλοβατώρα στο «μπλε» τιμολόγιο και τον Οκτώβριο – Newsbeast play Διατηρεί την έκπτωση στο «μπλε» τιμολόγιο Source link Follow us on Facebook Follow us on Instagram

Μεγάλο “θρίλερ” στη Μπολόνια ανάμεσα σε Βίρτους και Ολυμπιακό, καθώς το προβάδισμα στο σκορ άλλαξε χέρια πολλές φορές στο φινάλε της αναμέτρησης και η κόρνα της λήξης βρήκε τους γηπεδούχους μπροστά, χάρη σε τρίποντο που πέτυχε ο Μάρκους Καρ στη λήξη του χρόνου. Έτσι ήρθε η πρώτη ήττα για τους πρωταθλητές Ελλάδος και Ευρώπης, οι οποίοι είχαν πολλά προβλήματα στην άμυνα κι αρκετά κενά διαστήματα στο ματς. Περισσότερα σε λίγο… Τα δεκάλεπτα: 33-30, 49-50, 75-70, 96-94 Δείτε εδώ τα στατιστικά της αναμέτρησης Αναλυτικά το πρόγραμμα της 3ης αγωνιστικής της EuroLeague: Πέμπτη 1 Οκτωβρίου Χάποελ Τελ Αβίβ-Ρεάλ Μαδρίτης 102-98Ερυθρός Αστέρας-Αναντολού Εφές…

Ψευτογιατροί και «θεραπείες-θαύματα»: Δρ. Σωτήρης Τσιούμας – Οι γκρίζες ζώνες της Αισθητικής Ιατρικής – Newsbeast play Πτυχία, ολιγοήμερα σεμινάρια, ιατρικές πράξεις και σοβαρές επιπλοκές: Ο Δρ. Σωτήρης Τσιούμας εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζει ο πολίτης πριν εμπιστευτεί το πρόσωπο και το σώμα του σε κάποιον Source link Follow us on Facebook Follow us on Instagram

Αντιπροσωπεία του Δήμου Δομοκού επισκέφθηκε τη Βόρεια Ιταλία από τις 24 έως τις 29 Σεπτεμβρίου 2026. Αφορμή της επίσκεψης ήταν η Μάχη του Δομοκού του 1897, στην οποία οι Ιταλοί εθελοντές Ερυθροχίτωνες, υπό τον Ριτσιότι Γαριβάλδη, πολέμησαν στο πλευρό του ελληνικού στρατού ενάντια στις οθωμανικές δυνάμεις. Στην ίδια μάχη έχασε τη ζωή του και ο Ιταλός βουλευτής Αντόνιο Φράττι. Στην αντιπροσωπεία συμμετείχαν ο Δήμαρχος Δομοκού κ. Χαράλαμπος Λιόλιος, ο Εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος για θέματα Πολιτισμού κ. Νικόλαος Καλημέρης, η Γενική Γραμματέας του Δήμου κα Ελένη Ακρίβου και η Προϊσταμένη του Αυτοτελούς Τμήματος Προγραμματισμού, Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης και Διαφάνειας κα Ευαγγελία Ζησοπούλου.…

Lidl Ελλάς: Με το πιο οικονομικό καρότσι, παραμένει σταθερά δίπλα στο ελληνικό νοικοκυριό με διπλή δέσμευση εξοικονόμησης  – Newsbeast play Ανεξάρτητη έρευνα επιβεβαιώνει το χαμηλότερο συνολικό κόστος αγορών, ενώ η εταιρεία συνεχίζει να απορροφά την αξία του ΦΠΑ για ακόμη έναν μήνα. Source link Follow us on Facebook Follow us on Instagram