Συντάκτης: mirmidones

Η προπόνηση με τον «μαγικό» κωδικό 21-15-9: Χτίζει μυς και ολοκληρώνεται σε μόλις 15 λεπτά – Newsbeast play Τρεις αριθμοί, λίγες ασκήσεις και ένα γρήγορο πρόγραμμα – για κάθε επίπεδο – που ενισχύει δύναμη, αντοχή και μυϊκή μάζα Source link Follow us on Facebook Follow us on Instagram

Σαντορίνη: Από τα 75 κρεβάτια και χωρίς λιμάνι, στην κορυφή του παγκόσμιου τουρισμού – Newsbeast play Γυρνώντας τον χρόνο πίσω σταματάμε στο 1971, όταν 55 χρόνια πριν όταν κυκλοφόρησε ένα μικρό ασπρόμαυρο έντυπο με τον λιτό τίτλο «Οδηγός Σαντορίνης» Source link Follow us on Facebook Follow us on Instagram

Ο Λορέντζο Μιτσέλι, ο οποίος συμπληρώνει μια διετία στον πάγκο της Σουηδίας, είχε βρεθεί αντιμέτωπος με την ελληνική ομάδα σε φιλικό τουρνουά στο Ούρμπινο, ενώ είδε την ομάδα του να χάνει με 3-1 από τη Γαλλία στο τελευταίο ματς του ομίλου. «Είναι μια πολύ αθλητική ομάδα, με ψηλές κεντρικές και καλές στην επίθεση, μια διαγώνια που παίζει πολύ γρήγορα, δύο ακραίες με διαφορετικά χαρακτηριστικά, αλλά είναι μια ολοκληρωμένη ομάδα», είπε ξεκινώντας την ανάλυση της Γαλλίας και συνέχισε: «Στον μεταξύ μας αγώνα έπαιξαν πολύ καλά, η διαγώνια ήταν δύσκολο να την σταματήσουμε, αλλά ήταν ένα ματς πολύ κλειστό που κρίθηκε στις…

Το πρωινό που σε βάζει σε πιο υγιεινό ρυθμό χωρίς υπερβολές – Newsbeast play Μια ισορροπημένη επιλογή στην αρχή της ημέρας μπορεί να σου δώσει ενέργεια και να σε κρατήσει χορτάτο Source link Follow us on Facebook Follow us on Instagram

Οι νέες τάσεις που αλλάζουν τα ταξίδια – Η Ελλάδα στους προορισμούς που ξεχωρίζουν – Newsbeast play Τα δεδομένα της Kuoni και της Tripadvisor καταγράφουν μια διαφορετική εικόνα για το πώς επιλέγονται πλέον οι προορισμοί Source link Follow us on Facebook Follow us on Instagram

Ο Πέντερσεν έρχεται στον Πειραιά με σημαντικές παραστάσεις από το κορυφαίο επίπεδο του ευρωπαϊκού ποδοσφαίρου, έχοντας αγωνιστεί τα τελευταία χρόνια σε Ιταλία και Ολλανδία. Την περασμένη σεζόν ανήκε στην Τορίνο, με την οποία κατέγραψε συνολικά 64 συμμετοχές. Αναλυτικά η ανακοίνωση: «Η ΠΑΕ Ολυμπιακός ανακοινώνει την απόκτηση του Μάρκους Χόλμγκρεν Πέντερσεν. Ο διεθνής Νορβηγός, γεννημένος στις 16 Ιουλίου 2000, αγωνιζόταν στην Ιταλία για λογαριασμό της Torino, με τη φανέλα της οποίας έκανε 64 συμμετοχές. Το 2021 είχε αποκτηθεί από τη Feyenoord (89 συμμετοχές, ένα γκολ και επτά ασίστ), ενώ την αγωνιστική περίοδο 2023-2024 φόρεσε τη φανέλα της Sassuolo. Προτού πάρει μεταγραφή…

«T-Maxxing»: Όταν η τεστοστερόνη γίνεται το νέο φίλτρο της ανδρικής αυτοπεποίθησης – Newsbeast play Γιατί νέοι άνδρες κυνηγούν υψηλότερη τεστοστερόνη και τι λέει η επιστήμη για μυς, γονιμότητα και αυτοεικόνα Source link Follow us on Facebook Follow us on Instagram

Bloomberg: Η Τουρκία δεν είναι πια φθηνός προορισμός – «Φωτιά» οι τιμές για τους τουρίστες – Newsbeast play Ζευγάρι Βρετανών που έχει επισκεφθεί πέντε φορές τη χώρα είδε τεράστιες αυξήσεις Source link Follow us on Facebook Follow us on Instagram

Ιός Δυτικού Νείλου: Πρώτο κρούσμα στην Κρήτη – Στη ΜΕΘ 63χρονη – Εντείνονται οι ψεκασμοί – Newsbeast play Στον επιδημιολογικό χάρτη 13 νέοι δήμοι – 26 ασθενείς σε ΜΕΘ Source link Follow us on Facebook Follow us on Instagram

Ο 26χρονος Βρετανός, νικητής των δύο τελευταίων αγώνων στην Ουγγαρία και την Ολλανδία, ανακοίνωσε την απόφαση του, στους υπαλλήλους της McLaren σε μια φιλική και οικογενειακή ημέρα στο εργοστάσιο του Γουόκινγκ. Η McLaren ανακοίνωσε ότι υπάρχει επίσης μια πολυετής επιλογή δέσμευσης μετά το 2030 και ότι ο Νόρις έλαβε δώρο ένα αυτοκίνητο MCL39 από την περασμένη σεζόν, όταν έγινε ο πρώτος πρωταθλητής οδηγών της ομάδας μετά από τον Λιούις Χάμιλτον το 2008. Μιλώντας νωρίτερα σε δημοσιογράφους, ο Νόρις δήλωσε ότι η συμφωνία ήλθε σε μια ιδανική στιγμή για το ηθικό και το κίνητρο της ομάδας: «Προς το παρόν δεν υπάρχει…