Ξεφουσκώνει ο μύθος της διαλειμματικής νηστείας: Γιατί οι ειδικοί λένε ότι δεν κάνει θαύματα στη διατροφή

Νέα μεγάλη ανασκόπηση κλινικών μελετών δείχνει ότι η διαλειμματική νηστεία δεν προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη σε σχέση με μια κλασική δίαιτα με θερμιδικό έλλειμμα