Μπορεί η αφυδάτωση να είναι η αιτία της κόπωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Οι ειδικοί προειδοποιούν: η ήπια, χρόνια αφυδάτωση μπορεί να απορρυθμίσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να μειώσει την ενέργεια χωρίς καν να το καταλάβουμε