Η άσκηση ως «ασπίδα» του εγκεφάλου: Πώς η φυσική δραστηριότητα προστατεύει τη μνήμη και τη σκέψη

Παρότι η ηλικία αποτελεί τον ισχυρότερο παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση άνοιας, δεν είναι ο μόνος