Εμμηνόπαυση και εγκέφαλος: Η άσκηση που μπορεί να «γυμνάζει» και τη σκέψη

Νέα μελέτη δείχνει όφελος στην εκτελεστική λειτουργία μέσα σε λίγους μήνες – Τι σημαίνει πραγματικά και πόση άσκηση χρειαζόμαστε