Αυτές οι 2 διατάσεις είναι αδιαπραγμάτευτες αν κάνετε δουλειά γραφείου

Είναι απλές, δεν απαιτούν εξοπλισμό, μπορούν να γίνουν οπουδήποτε και είναι πραγματικά αποτελεσματικές