Αν μπορείς να κάνεις τόσα push ups μετά τα 50 σημαίνει πως είσαι σε εξαιρετική φόρμα

Ο αριθμός των push ups είναι ένδειξη για το επίπεδο λειτουργίας των μυών, της καρδιάς και των αρθρώσεων