Αν είστε πάνω από 60 κάντε αυτό το τεστ – 75 δευτερόλεπτα αποκαλύπτουν πολλά για τη φυσική σας κατάσταση

Δεν απαιτεί εξοπλισμό ούτε ιδιαίτερο χώρο, χρειάζεστε μόνο έναν τοίχο, ένα χρονόμετρο και σωστή τεχνική.